http://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/93695112842095611612.gif                             

http://bayanbox.ir/view/2463946205160431764/40056.gif                                

http://s5.picofile.com/file/8115727750/ziba_gifs_78.gif                               
http://s6.picofile.com/file/8251063276/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D9%84.gif                               

http://s6.picofile.com/file/8253034626/%D8%B5%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA_%D8%A8%D8%B1_%D9%86%D8%A8%DB%8C_%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85.gif                               
http://s5.picofile.com/file/8116075242/1_91477650174334980435.gif                               http://mahzyar2.persiangig.com/image/ABASALH%20IMAJ/rang%20o%20boyat.gif                              
              http://s7.picofile.com/file/8252840518/mohamed_naby.gif                   
http://hashtagyjc.ir/files/fa/news/1396/1/21/709_584.jpg                      
http://s4.picofile.com/file/7747625806/Demo_Imam_Khamenei_Wallpaper.jpg                      
                             

                                  ما تا آخر پای رهبرمان ایستاده ایم

 
       




تاریخ : شنبه 21 آذر 1394 | 06:32 ب.ظ | نویسنده : محمدحسین مقصودی | نظرات

در نخستین ماه های سال 1360 شهید یوسف كلاهدوز قائم مقام وقت فرماندهی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ، طرح شكست حصر آبادان را كه توسط شهید حسن باقری طراحی شده بود ، به شورای عالی دفاع ارائه داد . پس از تصویب طرح و هماهنگی با نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی و نیروهای تحت امر سپاه پاسداران ، چگونگی انسجام و نحوه ادغام نیروها ، همچنین نام حمله ، روز و ساعت آن مشخص شد .

موقعیت جغرافیایی زمین و طرز گسترش و آرایش یگان های ارتش عراق درمنطقه به گونه ای بود كه با یك حمله غافلگیرانه و محاصره برق آسا ، می توانست ضربه كمر شكنی به دشمن وارد سازد . فراتر از همه انگیزه هایی كه برای عمل در شرق رود كارون و پاكسازی دشمن در آن منطقه به لحاظ سیاسی و نظامی وجود داشت ، نظر صریح فرمانده كل قوا ، یعنی امام خمینی مبنی بر این بود كه حصر آبادان باید شكسته شود .

این فرمان پس از گذشت یك سال از آغاز جنگ و محاصره شهر ساحلی آبادان همچنان به صورت یك مسئولیت بر دوش فرماندهان و بویژه ارتشیان لشكر 77 خراسان كه در آن منطقه مستقر بودند ، سنگینی می كرد . سر انجام در ساعت 1 بامداد پنجم مهرماه 1360 ، نخستین عملیات گسترده و مشترك ارتش و سپاه با نام ثامن الائمه و با رمز نصر من الله و فتح قریب به منظور تصرف پل های روی كارون و قطع حلقه ارتباطی نیروهای محاصره كننده آبادان آغاز شد .
پیروزی در این عملیات به معنای ورود به مرحله تازه ای از جنگ و گشودن گره كور جنگ محسوب می شد . نزدیك به 13 كیلومتر از كناره رود كارون و همین میزان از كارون تا جنوب جاده ماهشهر – آبادان در اشغال دشمن بود ، به گونه ای كه دو جاده اهواز – آبادان و ماهشهر – آبادان در منطقه اشغال شده قرار داشت و قسمت هایی از آن نیز در تصرف دشمن بود .

استحكامات مهمی كه عراق برای پدافند در این منطقه به وجود آورده بود ، به اندازه ای به آنها قوت قلب می بخشید كه تمام منطقه را با آرامش خاطر ، از دو پل قصبه و حفار و گاهی هم با یك پل دیگر تدارك و پشتیبانی می كردند .

با این وجود ، ساعت 14 روز پنجم مهرماه ؛ یعنی به فاصله 13 ساعت از آغاز عملیات اعلام شد كه دومین پل ارتباطی دشمن با غرب كارون نیز به تصرف نیروهای رزمنده ایران در آمده است و پیشروی از همین نقطه ادامه دارد .

عراق با استعداد سه تیپ از لشگر های زرهی 3 و 111 ، و چهار گردان پیاده و پنج گردان توپخانه در منطقه حضور داشت . از جمله خسارات و تلفات دشمن در این عملیات ، انهدام 90 دستگاه تانك و نفربر ، 100 دستگاه خودرو ، دو پل پی . ام . پی و كشته و زخمی شدن و اسارت بیش از 3800 تن از نیروهای عراقی بود .

همچنین مقدار قابل توجهی تجهیزات پیشرفته از آنها به غنیمت گرفته شد كه عبارت بودند از :

160 دستگاه تانك و نفربر

150 خودروی نظامی

30 دستگاه بولدوزر

5 قبضه توپ 152 میلیمتری دور برد

2 قبضه موشك انداز كاتیوشا

مقداری اسلحه سبك و سنگین و مهمات

تلفات و خسارات زیاد دشمن در طی دو روز عملیات ، به واسطه حمله سریع و شیوه تهاجم نیروهای ایرانی بود . فرماندهان ایرانی در این نبرد به سه هدف مهم دست یافتند كه نشان می داد با ابتكار می توان دست به یك عملیات موفق و گسترده زد . این سه هدف عبارتند از:

1- انهدام نیروهای دشمن

2- آزادسازی نیروهای خودی از حلقه محاصره دشمن

3- آماده شدن برای حمله تعیین كننده نهایی

پس از انجام موفق عملیات موفق ثامن الائمه و اعلام تبریك خبر شكست حصر آبادان به امام ، هواپیمای سی – 130 حامل شماری از فرماندهان جنگ هنگام بازگشت به تهران سقوط كرد . در این سانحه كه روز هفتم مهرماه اتفاق افتاد محمد جهان آرا فرمانده سپاه خرمشهر ، جواد فكوری فرمانده نیروی هوایی ارتش ، یوسف كلاهدوز قائم مقام فرماندهی سپاه پاسداران ، ولی الله فلاحی رئیس ستاد مشترك ارتش و موسی نامجو وزیر دفاع و نماینده امام در شورای عالی دفاع كه همگی در طراحی و اجرای عملیات شكست حصر آبادان شركت داشتند ، به همراه تنی چند از افسران و همراهان به شهادت رسیدند .

خلاصه گزارش عملیات :

نام عملیات : ثامن الائمه

زمان اجرا : 5/7/1360

مدت اجرا : 2 روز




طبقه بندی: نظامی، مذهبی، ارتش،

تاریخ : سه شنبه 10 مهر 1397 | 01:56 ب.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

؛ سریال «دبیرستان خضرا» به کارگردانی اکبر خواجویی، که سال ۱۳۷۳ تولید و سال بعد از شبکه ۲ سیما پخش شد، این روزها بار دیگر روی آنتن شبکه آی فیلم می‌رود.

به همین مناسبت، آناهیتا همتی، بازیگر، عکسی از این سریال را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت و نوشت: «... تیپ و قیافه من در بیست و چهار سال پیش. بیایید به ابروهای پاچه بُزی و اپل‌های بزرگم بخندیم، بلکه چند لحظه غم و غصه‌‌های‌مان رو فراموش کنیم. سریال دبیرستان خضرا سال هفتادوسه فیلمبرداری شد و از شبکه دو پخش شد. این روزها از شبکه آی فیلم داره پخش میشه، ساعت هفده و تکرارش یک و نه.»




طبقه بندی: هنری، اجتماعی،

تاریخ : دوشنبه 9 مهر 1397 | 04:06 ب.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات
این اولین بار نیست که دیدار بیگانگان با برخی روحانیون اصلاح طلب رسانه ای می شود. سه سال قبل نیویورک تایمز خبر از ورود گروهی با عنوان تجار آمریکایی به ایران داد که حتی با یک «عالم اصلاح طلب!» دیدار کرده اند. در این گزارش آمده است که این عالم اصلاح طلب‌ به هیات ایرانی گفته بوده که «ایران در حال تغییر است!»

ماجرای سفر «نماینده ویژه انگلیس به قم و دیدارهای مشکوک با برخی روحانیون/ ماموران انگلیس در حوزه علمیه قم چه می‌کنند؟/ وزارت خارجه دلال دیدارهای روباه پیر در ایران شده است؟

این اولین بار نیست که دیدار بیگانگان با برخی روحانیون اصلاح طلب رسانه ای می شود. سه سال قبل نیویورک تایمز خبر از ورود گروهی با عنوان تجار آمریکایی به ایران داد که حتی با یک «عالم اصلاح طلب!» دیدار کرده اند. در این گزارش آمده است که این عالم اصلاح طلب‌ به هیات ایرانی گفته بوده که «ایران در حال تغییر است!»

گروه سیاسی-رجانیوز: خبر کوتاه اما تکان دهنده بود: «نماینده ویژه انگلیس به قم رفت و با برخی اساتید و روحانیون دیدار کرد»


ادامه مطلب

طبقه بندی: امنیتی، بین الملل، سیاسی،

تاریخ : دوشنبه 9 مهر 1397 | 09:54 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

بازی با افکار عمومی برای سودجویی!

پس از جلوگیری فعالیت دلالان ارز در بازار آزاد این بار شاهد بساط پهن شده آن ها در گروه های تلگرامی هستیم.

بساط دلالان ارزی این بار در شبکه های اجتماعی/ بازی با افکار عمومی برای سودجویی!به گزارش خبرنگار بورس،بانک و بیمه  گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، تنور داغ بازار ارز، زمینه را برای استفاده بیش از حد این ظرفیت فراهم کرده است.
 
سوال روزانه و بلکه ساعتی مردم از یکدیگر به  جمله ای معادل ( دلار چند؟)  بر می گردد!که این سوال ربطی به معامله این سرمایه در بین عموم جامعه ندارد زیرا قطعا بسیاری از مردم هیچ نقشی در معاملات روز صرافی ها ندارند. بلکه آن ها معتقدند بسیاری از اجناس داخلی و وارداتی بعد از تغییر نرخ ارز شاهد افزایش قیمت خواهند بود و بیشترین نگرانی ها از افزایش نرخ ارز به خصوص ارزهایی که رایج تر هستند بین وارد کنندگان و صادرکنندگان به همین موضوع بر می گردد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: سیاسی، اقتصادی،

تاریخ : یکشنبه 8 مهر 1397 | 10:43 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

فرودگاه بین‌المللی دبی با پهپاد‌های صماد ۳ جنبش انصارالله یمن هدف حمله قرار گرفت.

حمله پهپادی انصارالله یمن به فرودگاه بین‌المللی دبی شبکه تلویزیونی المسیره لحظاتی پیش از هدف قرار گرفته شدن فرودگاه بین‌المللی دبی با پهپاد‌های صماد ۳ جنبش انصارالله یمن خبر داد.

یک منبع آگاه در یگان پهپادی ارتش و کمیته‌های مردمی یمن در گفتگو با شبکه «المسیرة» اعلام کرد صبح امروز پهپاد صماد ۳ در حملاتی زنجیروار این فرودگاه را که در فاصله ۱۲۰۰ کیلومتری یمن قرار دارد، هدف قرار داده است.

معاون سخنگوی نیرو‌های مسلح یمن اعلام کرد حمله به فرودگاه بین‌المللی دبی -پایتخت اقتصادی امارات- در پاسخ به تنش‌آفرینی‌های پی در پی متجاوزان سعودی در ساحل غربی صورت گرفت.

او همچنین اعلام کرد در پی حملات هوایی جنبش انصارالله به فرودگاه بین‌المللی دبی، پرواز‌های این فرودگاه لغو شد.

پیشتر در ماه آگوست نیز فرودگاه بین‌المللی دبی به سبب مشارکت امارات در تجاوز به یمن هدف حمله پهپادی نیروهای جنبش انصارالله قرار گرفته بود. یمنی‌ها همچنین در ماه ژوئیه فرودگاه ابوظبی را هدف قرار داده بودند.

این خبر در حال تکمیل است...




طبقه بندی: سیاسی، بین الملل، نظامی،

تاریخ : یکشنبه 8 مهر 1397 | 10:39 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

امارات متحده عربی چند سالی است که با تحریک آل‌سعود علیه جمهوری اسلامی ایران موضع گیری های احمقانه می کند.

حمله تروریستی در اهواز و شهادت تعداد زیادی از هموطنان عزیز کشورمان به حدی تاسف بار و ناراحت کننده بود که بسیاری از مقامات و روسای کشور‌های دنیا با صدور بیانیه‌هایی با ملت و دولت ایران ابراز همدردی کردند، اما در این میان بودند افرادی که با پیام‌های خود احساسات خانواده‌ها و مردم داغدارِ ایران را جریحه دار کرده و به نوعی نمک به زخم آنها پاشیدند. «عبدالله عبدالخالق» مشاور «محمد بن زاید»، ولیعهد ابوظبی یکی از همین افراد بود که در توییتی نوشت"حمله نظامی به هدف نظامی، تروریستی نیست! و در ادامه با گستاخی وعده افزایش حملات تروریستی بیشتر در ایران داد و نوشت که" انتقال نبرد به عمق ایران گزینه‌ای اعلام شده است که در جریان مرحله آینده بیشتر هم خواهد شد! "

اهواز، همیشه اهواز می ماند


ادامه مطلب

طبقه بندی: امنیتی، بین الملل، سیاسی،

تاریخ : یکشنبه 8 مهر 1397 | 10:37 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات
بیانات صریح رهبر معظم انقلاب مبنی بر عدم تصویب کنوانسیونهای بین المللی، مورد تحریف قرار گرفته است و شاهد هستیم که بررسی لایحه الحاق ایران به کنوانسیون TF یکی از دستورکارهای این هفته صحن علنی مجلس است

بررسی لایحه TF با تحریف بیانات صریح مقام‌معظم‌رهبری درباره کنوانسیون‌های بین‌المللی/ باز هم حرف‌های صریح پشت بلندگو با توجیه‌تراشی پشت‌گوش انداخته می‌شود؟

بیانات صریح رهبر معظم انقلاب مبنی بر عدم تصویب کنوانسیونهای بین المللی، مورد تحریف قرار گرفته است و شاهد هستیم که بررسی لایحه الحاق ایران به کنوانسیون TF یکی از دستورکارهای این هفته صحن علنی مجلس است

ادامه مطلب

طبقه بندی: سیاسی، بین الملل، اجتماعی،
برچسب ها: برجام یک، برجام دو،

تاریخ : شنبه 7 مهر 1397 | 06:25 ب.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات
این تجمع با عنوان « نه به FATF» توسط جمعی از تشکل‌ها و فعالان دانشجویی کشور برگزار شد و دانشجویان و مردم در این تجمع با حمل پلاکارهادها و دست‌نوشت‌هایی از نمایندگان مجلس، مسئولان و اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام خواستند تا به خطرات پیوستن به FATF توجه کنند. برخی از تشکل‌های دانشجویی هم با توزیع بروشور و نشریات مختلف نسبت به خطرات پیوستن به FATF هشدار دادند. راهپیمایان تاکید کردند تصویب لوایح مربوط به FATF راه دشمن در جنگ اقتصادی را هموار می‌کند.

اعتراض مردم به تصویب لوایح خسارت بار FATF / راهپیمایان در ده‌ها شهر: FATF یعنی شکست ایران در جنگ اقتصادی+ (گزارش تصویری)

این تجمع با عنوان « نه به FATF» توسط جمعی از تشکل‌ها و فعالان دانشجویی کشور برگزار شد و دانشجویان و مردم در این تجمع با حمل پلاکارهادها و دست‌نوشت‌هایی از نمایندگان مجلس، مسئولان و اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام خواستند تا به خطرات پیوستن به FATF توجه کنند. برخی از تشکل‌های دانشجویی هم با توزیع بروشور و نشریات مختلف نسبت به خطرات پیوستن به FATF هشدار دادند. راهپیمایان تاکید کردند تصویب لوایح مربوط به FATF راه دشمن در جنگ اقتصادی را هموار می‌کند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: اقتصادی، بین الملل، سیاسی،
برچسب ها: خود تحریمی، خیانت، سردار سلیمانی،

تاریخ : شنبه 7 مهر 1397 | 10:27 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات
یات ثامن الائ

شكست حصر آبادان

در نخستین ماه های سال 1360 شهید یوسف كلاهدوز قائم مقام وقت فرماندهی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ، طرح شكست حصر آبادان را كه توسط شهید حسن باقری طراحی شده بود ، به شورای عالی دفاع ارائه داد . پس از تصویب طرح و هماهنگی با نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی و نیروهای تحت امر سپاه پاسداران ، چگونگی انسجام و نحوه ادغام نیروها ، همچنین نام حمله ، روز و ساعت آن مشخص شد .

موقعیت جغرافیایی زمین و طرز گسترش و آرایش یگان های ارتش عراق درمنطقه به گونه ای بود كه با یك حمله غافلگیرانه و محاصره برق آسا ، می توانست ضربه كمر شكنی به دشمن وارد سازد . فراتر از همه انگیزه هایی كه برای عمل در شرق رود كارون و پاكسازی دشمن در آن منطقه به لحاظ سیاسی و نظامی وجود داشت ، نظر صریح فرمانده كل قوا ، یعنی امام خمینی مبنی بر این بود كه حصر آبادان باید شكسته شود .

این فرمان پس از گذشت یك سال از آغاز جنگ و محاصره شهر ساحلی آبادان همچنان به صورت یك مسئولیت بر دوش فرماندهان و بویژه ارتشیان لشكر 77 خراسان كه در آن منطقه مستقر بودند ، سنگینی می كرد . سر انجام در ساعت 1 بامداد پنجم مهرماه 1360 ، نخستین عملیات گسترده و مشترك ارتش و سپاه با نام ثامن الائمه و با رمز نصر من الله و فتح قریب به منظور تصرف پل های روی كارون و قطع حلقه ارتباطی نیروهای محاصره كننده آبادان آغاز شد .



پیروزی در این عملیات به معنای ورود به مرحله تازه ای از جنگ و گشودن گره كور جنگ محسوب می شد . نزدیك به 13 كیلومتر از كناره رود كارون و همین میزان از كارون تا جنوب جاده ماهشهر – آبادان در اشغال دشمن بود ، به گونه ای كه دو جاده اهواز – آبادان و ماهشهر – آبادان در منطقه اشغال شده قرار داشت و قسمت هایی از آن نیز در تصرف دشمن بود .

استحكامات مهمی كه عراق برای پدافند در این منطقه به وجود آورده بود ، به اندازه ای به آنها قوت قلب می بخشید كه تمام منطقه را با آرامش خاطر ، از دو پل قصبه و حفار و گاهی هم با یك پل دیگر تدارك و پشتیبانی می كردند .

با این وجود ، ساعت 14 روز پنجم مهرماه ؛ یعنی به فاصله 13 ساعت از آغاز عملیات اعلام شد كه دومین پل ارتباطی دشمن با غرب كارون نیز به تصرف نیروهای رزمنده ایران در آمده است و پیشروی از همین نقطه ادامه دارد .

عراق با استعداد سه تیپ از لشگر های زرهی 3 و 111 ، و چهار گردان پیاده و پنج گردان توپخانه در منطقه حضور داشت . از جمله خسارات و تلفات دشمن در این عملیات ، انهدام 90 دستگاه تانك و نفربر ، 100 دستگاه خودرو ، دو پل پی . ام . پی و كشته و زخمی شدن و اسارت بیش از 3800 تن از نیروهای عراقی بود .

همچنین مقدار قابل توجهی تجهیزات پیشرفته از آنها به غنیمت گرفته شد كه عبارت بودند از :

160 دستگاه تانك و نفربر

150 خودروی نظامی

30 دستگاه بولدوزر

5 قبضه توپ 152 میلیمتری دور برد

2 قبضه موشك انداز كاتیوشا

مقداری اسلحه سبك و سنگین و مهمات

تلفات و خسارات زیاد دشمن در طی دو روز عملیات ، به واسطه حمله سریع و شیوه تهاجم نیروهای ایرانی بود . فرماندهان ایرانی در این نبرد به سه هدف مهم دست یافتند كه نشان می داد با ابتكار می توان دست به یك عملیات موفق و گسترده زد . این سه هدف عبارتند از:

1- انهدام نیروهای دشمن

2- آزادسازی نیروهای خودی از حلقه محاصره دشمن

3- آماده شدن برای حمله تعیین كننده نهایی

پس از انجام موفق عملیات موفق ثامن الائمه و اعلام تبریك خبر شكست حصر آبادان به امام ، هواپیمای سی – 130 حامل شماری از فرماندهان جنگ هنگام بازگشت به تهران سقوط كرد . در این سانحه كه روز هفتم مهرماه اتفاق افتاد محمد جهان آرا فرمانده سپاه خرمشهر ، جواد فكوری فرمانده نیروی هوایی ارتش ، یوسف كلاهدوز قائم مقام فرماندهی سپاه پاسداران ، ولی الله فلاحی رئیس ستاد مشترك ارتش و موسی نامجو وزیر دفاع و نماینده امام در شورای عالی دفاع كه همگی در طراحی و اجرای عملیات شكست حصر آبادان شركت داشتند ، به همراه تنی چند از افسران و همراهان به شهادت رسیدند .

خلاصه گزارش عملیات :

نام عملیات : ثامن الائمه

زمان اجرا : 5/7/1360

مدت اجرا : 2 روز


ادامه مطلب

طبقه بندی: ارتش، نظامی،

تاریخ : پنجشنبه 5 مهر 1397 | 09:24 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، صبحانه را مهمترین وعده غذایی برای دانش آموزان دانست و به جام جم آنلاین گفت: با آغاز سال تحصیلی یکی از مهم ترین دغدغه ها برای والدین و حتی مسئولین مدارس نقش تغذیه سالم دانش اموزان است. چرا که صبحانه سالم ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ و ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻧﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﮐز، ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﻭ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﯼ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻫﺴﺘﻨﺪ.

وی ادامه داد: همان طور که گفته شد، وعده صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که باعث می شود دانش آموزان در ساعاتی که در مدرسه حضور دارند دچار افت قند خون نشود. اهمیت صبحانه از سایر وعده‌های غذایی بسیار بیشتر است. زیرا در وعده صبحانه بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین می‌شود. این موضوع بخصوص در دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. چرا که تحقیقات علمی نشان داده است دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند درصد یادگیریشان کمتر است یا افزایش وزن در کودکانی که صبحانه نمی‌خورند بیشتر است.

این متخصص به والدین توصیه کرد: حتما برای صرف صبحانه دانش آموزان وقت کافی صرف کنند و دقت داشته باشند دانش آموزان در طول دوران سال تحصیلی شام سبک در ابتدای شب میل کنند تا سیستم بدنی آنها آمادگی لازم را برای پذیرش صبحانه داشته باشد. بچه ها باید در طول ساعات حضور در مدرسه، سطح قند خونی مناسبی داشته باشند. صبحانه مفید می تواند بر کاهش خستگی آن ها سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز آنها تاثیر به سزایی داشته باشد.

صمدپور متذکر شد: خوردن صبحانه سالم و مقوی ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ را ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ .در چنین شرایطی ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﻧﺒﺎﺷﺖ ﻭ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ‌ ﺁﻥﻫﺎ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﺩ . صبحانه برای دانش آموزان چاق نیز مفیدتر است و ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺩﺭ ﻭﺯﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺑﯽ ﺟﻬﺖ ﺣﻔﻆ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭﺯﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ کرد.

وی در پاسخ بدین پرسش که در وعده صبحانه از چه منابع غذایی باید استفاده شود به جام جم آنلاین گفت: صبحانه باید دارای تمام منابع غذایی باشد. یک واحد پروتئین، در وعده غذایی صبحانه به منظور تأمین سوخت مورد نیاز بدن الزامیست، که منبع پروتئین عمدتا در گروه لبنیات وجود دارد. شیر و تخم مرغ، پروتئین مرغوب و با مقدار مناسب دارد. همچنین والدین از انواع نان های سبوس دار و غلات غافل نشوند چرا که نان و غلات عمده‌ترین گروه غذایی در تامین کالری، پروتئین، کلسیم و آهن هستند.

این متخصص تغدیه خاطرنشان کرد: کودکان علاقه ای به خوردن این مواد غذایی مفید در وعده صبحانه ندارند و بیشتر ترجیح می دهند با تنقلاتی مانند کیک و شکلات و بیسکویت گرسنگی خود را برطرف کنند و حتی بسیاری از مادران برای میان وعده دانش اموزان از کیک های صنعتی و انواع بیسکویت ها استفاده می کنند که در این دسته از خوراکی ها در دراز مدت مشکلات بسیاری را برای دانش اموزان رقم می زند. والدین باید از کودکی فرزندان خود را به خوراکی های سالم عادت دهند.

به گفته وی، والدین دقت داشته باشند دانش آموزان میان وعده را از منزل ببرند تا این که از بوفه مدارس خوراکی های ناسالم تهیه کنند. دانش آموزان به هیچ عنوان نباید از خوراکی هایی چون چیپس، پفک و خوراکی های پرچرب و شیرین در میان وعده استفاده کنند. برای میان وعده دانش آموزان توصیه می شود از میوه ها، مغزها و نان و پنیر استفاده شود. این میان وعده از یک طرف گرسنگی بچه ها را در طول روز کاهش می دهد و از طرف دیگر به رشد آنها کمک می کند و باعث می شود فراگیری بهتری از درس داشته باشند.

این متخصص هشدار داد: امروزه بسیاری از مدارس تهیه ناهار دانش آموزان را برعهده دارند. لذا به والدین توصیه میشود تا جایی که امکان دارد کودکان خود را از خوردن غذای مدرسه منع کنند زیرا ناهاری که در مدارس تهیه و توزیع می شود به هیچ عنوان سالم نیست و در دراز مدت کودک را دچار چاقی بیش از حد، کبد چرب و مشکلات گوارشی می کند.

صمدپور در پایان گفت: والدین هنگام صرف صبحانه با فرزند خود همراه باشند. اگر درآن لحظه اشتهای خوردن صبحانه را ندارید حداقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او بنشینید. حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای راغب شدن وی به صرف غذا است. لذا پدران و مادرانی که خود وعده صبحانه را میل نمی کنند بی شک فرزندانشان هم دارای این عادت مضر هستند.




طبقه بندی: اجتماعی، فرهنگی،

تاریخ : پنجشنبه 5 مهر 1397 | 06:05 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

شهلا میرگلوبیات جراح و متخصص زنان و زایمان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص علت ایجاد کیست‌های تخمدان بیان کرد: کیست‌های تخمدان انواع مختلفی دارند که «کیست عملکردی» از شایع‌ترین کیست‌هاست؛ در زمان تخمک گذاری دیواره‌ی فولیکول تخمک پاره نمی‌شود و بعد از گذشت زمان و به‌دلیل عدم تخمک گذاری، مایعی درون فولیکول جمع می‌شود و کیست‌های عملکردی را ایجاد می‌کند.

بیات در خصوص علائم این بیماری گفت: اختلالات قاعدگی و درد شکم از علائم این بیماری هستند، درد شکم می‌تواند ناشی از بزرگ شدن کیست، پاره شدن که با خونریزی همراه است، پیچ خوردن پایه‌ی تخمدان به دور خودش، باشد.

وی افزود: کیست‌ها می‌تواند خوش خیم یا بدخیم باشند، خوش خیم یا بدخیم بودنشان به سن فرد و شرایط کیست بستگی دارد؛ اگر فرد در سن باروری و تولید مثل باشد احتمال خوش خیم بودن کیست زیاد است ولی اگر فرد در سن یائسگی قرار داشته باشد زمینه برای بدخیم بودن کیست فراهم است.

این جراح و متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: اندازه‌ کیست‌ها، سرعت رشد آنها، قابلیت تحرک پذیری‌، صاف یا نامنظم بودن سطح آن‌ها از ویژگی‌های کیست‌های مایع یا مایع همراه با نقاط جامد است که با بررسی آن‌ها می‌توان به خوش خیم یا بدخیم بودنشان پی برد؛ کیست مایع همراه با نقاط جامد با اندازه بزرگتر از ۶ سانتی متر، چسبندگی در لگن، نامنظم بودن سطح از شرایط ایجاد توده‌های بدخیم است.

متخصص زنان و زایمان در خصوص راه‌های تشخیص و درمان کیست بیان کرد: از سونوگرافی و برای تشخیص دقیق تر از سی تی اسکن یا ام آر آی استفاده می‌شود؛ کیست‌های خوش خیم اگر حاد نباشد با قرص‌های تجویز شده به مدت ۲تا۳ ماه درمان می‌شود،کیست‌های بدخیم باید مورد ارزیابی بیشتری قرار گیرند.




طبقه بندی: علمی، پزشکی،

تاریخ : پنجشنبه 5 مهر 1397 | 06:04 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات

پیرو اخبار منتشرشده درباره زنده شدن نوزاد شش ماهه، رییس سازمان آرمستان های شهرداری ارومیه خبر فوق را تایید کرد و گفت: نوازد شش ماه که شب قبل از ارجاع به باغ رضوان فوت شده بود در زمان غسل میت در غسالخانه دوباره دیده به جهان گشود .

حجت الاسلام و المسلمین امیر عباس عابدینی در شرح ماجرا اظهار کرد: پدر فرزندان دوقلوی فوت شده که یک شب پس از فوت جهت غسل فرزندان برای دفن به غسالخانه باغ رضوان ارومیه مراجعه کرده بود که یکی از نوزادان در حین غسل دادن جان گرفت و گریه کرد.

وی افزود: بر اساس نظر پزشک معالج، این نوزاد همه علائم حیاتی خود را از دست داده بود و پزشک بیمارستان نیز فوت این نوزاد را تائید کرده بود که دوباره زنده شد .




طبقه بندی: اجتماعی، حوادث،

تاریخ : پنجشنبه 5 مهر 1397 | 06:00 ق.ظ | نویسنده : مهدی محمودی | نظرات
تعداد کل صفحات : 350 :: ... 3 4 5 6 7 8 9 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • وب عهد نامه
  • وب یک آرشیتکت
  • وب سناتور چت
  • وب لامپ کم مصرف
  • پارس تولز ابزار وب